英系博美吃多少?
来分享一个不同寻常的减肥小故事,主人公叫Mitt,是一只五个月大的博美犬。 它的主人发现它在三个月内体重增加了1.5kg(3斤多),而平时很喜欢的散步,现在却不想去了... 因为主人担心它继续这样下去会肥胖而导致健康问题,于是就网上求助。
经过了解之后,专家判断造成Mitt肥胖的原因是食物摄入过多(尤其是碳水化合物和脂肪)以及运动量不足造成的。于是建议主人及时调整饮食结构,增加运动。 改变需要从饮食开始,首先减少给Mitt喂零食的次数和量,停止喂食人类食品。然后调整主食,以前是吃干粮,现在是改为吃罐头+辅食(水煮鸡胸肉+胡萝卜)。 最后增加运动量,以前的散步改成慢跑+球类运动,或者带它去野外徒步。
在经过20天的努力后,Mitt终于成功瘦身! 从7.9公斤(15.8斤)到6.3公斤(13.9斤),减重1.6公斤(3.5斤),体脂率也从14%下降至10%。 除了饮食和运动外,还要提醒铲屎官注意:
*一定要为狗狗选择合适大小的玩具,防止狗由于啃咬或拉扯玩具而消耗多余的热量。
*每天带着狗狗出去走动、玩耍,让它们有机会“出汗”。比如和别的狗一起玩追逐游戏,或者在草地上打滚,这些活动都能帮助狗狗有效减肥。 如果你们家的汪也发胖了,可不要放任不管哦~尽快帮它瘦下来吧!