膀胱经硬是什么症状？
1.臀部疼痛 由于臀部的肌肉含量比较大，如果久坐或者久站的话很容易出现劳损的现象引起疼痛。如果出现这种问题可以先进行一下自我治疗先缓解一下症状。 患者可以选择仰卧位，将腿屈起，然后再伸直；也可以将单足放在对侧膝盖上，反复做 这些动作都可以使膀胱经上的穴位得到按摩，从而起到一定的改善作用。 2、腰部酸痛 许多人在生活中都会遇到腰疼的问题，如果经常感到腰酸腰痛，可能是膀胱经淤堵引起的。此时应该及时疏通膀胱经，避免腰疼的情况加重。 如果想要打通膀胱经，可以进行刮痧或者是拔罐，这两种方法都能够有效祛除体内的寒气和湿气，进而达到活血通络的目的，减轻腰疼的症状。 建议每天睡前，平躺，双腿并拢，抬起至最高点，然后放下，重复30遍。 3、尿频尿急 在生活中许多人都会出现尿频尿急的情况，如果情况比较严重，可能会在白天出现 5~6次，晚上起夜的次数也可能达到4~5次，如果不加以调整很可能会影响正常生活。 其实这种情况也可能是由膀胱经淤堵引起的，可以通过推拿来改善 具体方法是：双手自然下垂，用手掌去推大腿的根部，也就是会阴穴附近，直到热感传来。 4、四肢冰冷 很多女性在经期会出现痛经的现象，除了生理因素外，可能也和宫寒有密切的关系。而如果想要远离痛经，可以从保暖腿部开始。
因为腿部的脂肪层比较薄，气温低的时候容易受凉，导致经络瘀堵，在平时一定要注意腿部的保暖，尽量避免穿短裙和凉鞋。