眼屎很多怎么回事?
早上醒来,眼睛总是被眼屎糊住张不开,清理干净后才发现眼睛已经有些发红。 不仅影响美观,更让人困扰的是,这眼屎到底是从何而来呢?是眼睛进灰了还是上火了呢?其实,这眼屎也就是人们常说的“眼眵”,是人体正常的分泌物,只不过由于眼睛平时不太“清洁”,这小小的眼眵堆积在睫毛根部和眼角处,才造成了视觉上的障碍。
一般情况下,人在睡眠时分泌的眼眵会停留在眼睑缘的上皮皱褶中,此时如果被眼泪冲散、稀释,从眼睛中流出,就不至于成块形成眼屎。但如果眼睛干涩不适或睡前泪液分泌量不足,再加上晚上睡觉时眼睛无法完全闭合,导致泪液流失过多;或是患有慢性结膜炎、沙眼等眼部炎症的人,眼睛局部的抵抗力下降,泪液的杀菌能力减弱,就会使得细菌、病毒等病原体入侵,继而出现了眼睛红痒及大量的黄绿色眼屎的分泌。 当然,也有不少人出现黄色、黏糊糊的一大块眼屎的情况,这可能与近来天气寒冷干燥有关,人的鼻子和咽喉一旦受到病毒的侵袭,就容易感染。如果鼻腔分泌物增多,通过鼻泪管进入眼睛,也是会出现大块的眼屎的;同样,当有异物进入眼睛,我们也会下意识地揉眼睛,这时皮肤表面的细菌或手上的灰尘等,就很容易进入人体眼里,造成感染。 不过,虽然大多数情况下眼屎的出现是因为眼部的正常代谢所致,但有些人如果存在不良的用眼习惯或者眼部受到刺激,也可能会导致非正常的眼屎分泌。比如:长时间看电子屏幕,导致眼睛疲劳干痒,不停揉搓眼睛;戴隐形眼镜者,因护理不当导致眼睛发炎;外出没有做好眼部防护措施,沙尘暴或大风吹入眼睛等等。
对于眼屎这个问题,关键还得做好预防工作: 1. 多点湿润眼睛,养成勤洗手的好习惯,不用不干净的手乱揉眼睛;
2. 注意休息,远离电子产品,避免眼睛疲劳;
3. 有条件的情况下,尽量让眼睛多沐浴在阳光下,或在室内开着灯,使光线达到一定的亮度;
4. 当眼睛出现干涩、异物感等情况时,可以适当滴一些不含防腐剂的人工泪液,保持眼球表面湿润。