狗狗有需要吃益生菌吗?
益生菌这个概念被炒作的很厉害,很多商家把它当成万能药一样卖! 其实,益生菌就是有利于细菌定植、生长和繁殖的活菌,当这些有益菌在我们体内占据了优势地位,它们就会发挥作用了。 简单的来说,益生菌就像是食物残渣经过消化道时,身体里的细菌对我们消化道的“原住民”,它们与我们共存并一起运作。
对于健康人来说,一般胃肠道都有足够的抵抗能力,可以抵御外界细菌的入侵。 对于肠道功能紊乱的人群,或者是刚做完肠道手术的人群,还有婴幼儿、老年人群,他们的胃肠道功能相对较弱,对细菌的抵抗力不足,这时候适当的补充益生菌,有助于维持肠道菌群平衡,防止有害菌过度繁殖,进而预防或者改善腹泻、便秘等肠道问题。 当然,你也不需要把益生菌当成是灵丹妙药,认为吃了就能百病不侵;毕竟,细菌也是分群的,有有益的细菌,也有有害的细菌,并不是所有的细菌都是我们的朋友。
如果是本身肠胃没有不舒服,只是担心益生菌的功效而特意服用的话,那大可不必。我们日常通过调整饮食结构,多吃一些富含膳食纤维的食物,养成健康的饮食习惯,就可以保证肠道健康了。 不过,需要注意的是,益生菌是有存活条件的,一般在2-8℃的环境下,可以保存2~4周。如果温度过高或是过低,都会影响它的活性。 如果购买了益生菌制剂,需要根据说明进行保存,否则一旦菌株失去活性,那就达不到补充效果了。