身上有好多硬块么办？
身上突然出现了很多硬块，而且有点痛，很担心是什么疾病的前兆，这种情况该怎么办呢？ 首先需要注意饮食以及休息，不要吃辛辣刺激的食物，注意局部的清洁避免挤压，以免导致炎症的发生；此外还需要注意观察，如果短时间内能够自行消退，不需要进行特殊的处理，定期随访即可。 但如果是持续存在或者逐渐增多的硬性结块，需要尽早就诊查明原因。医生会通过查体了解病变的具体情况，并进行相关检查明确病因。
若是由于脂肪代谢紊乱导致，可以通过调节生活方式、服用药物等方式治疗。若经检查发现是由于某些肿瘤导致的，则需要进一步评估全身情况，以明确是否需要进行手术治疗。 总之，如果发现身体出现硬块，不要过于紧张，应及时就诊，由医生帮助判断并处理。 在日常生活中，应注意保持心情舒畅，劳逸结合，合理膳食，适当运动，以提高机体免疫力，减少疾病发生的可能。
当乳房出现肿块的时候，最担心的就是会不会是乳腺癌，于是会跑去医院检查，这样做到时候没有任何问题的，但是过度的紧张也是没有必要的，大多数的乳房肿块都是良性的，最常见的是乳腺增生以及乳腺纤维瘤。
当发现乳房有肿块的时候，最基础的就是自检，用手触摸看看肿块儿的性质，如果肿块儿没有明显的疼痛，压痛，边界清楚，活动度好，触摸质地韧硬，这样的肿块大多都是良性的乳腺纤维腺瘤。如果肿块伴发明显的疼痛，压痛，边界不清，这样的肿块大多都是乳腺增生，两种疾病虽然会有一定的临床表现的重叠，但是肿块也是有区别的。
如果肿块没有任何疼痛，边界不清楚，质地硬韧，生长速度特别快的时候就需要警惕乳腺恶性的疾病发生，需要及时的进行彩超以及钼靶的检查来进一步明确肿块的性质，大多数的肿块还是良性的。
