什么是太极东德？
太极东德内家养生术是国家体育总局和中华中医药学会联合向海内外正式推广的中医传统健身运动之一，是一项利用自身意识和形体导引，调动体内真元，促进全身气血循行通畅，平衡人体机能，改善生命质量，提高脏腑和免疫系统功能的科学健身运动方法。
太极东德内家养生术源于道家，形成于唐时，兴盛于宋、元、明、清。历代均有内家宗师精心研习实践，在继承前代养生秘笈的基础上，博采众长，融汇贯通，形成了自己门规严谨、方法独特、疗效明显的内家养生体系。
太极东德内家养生术经过道家祖师爷王喆前辈和明清时期著名内家养生大家王宗岳、张三丰、武当道长袁宝珠等数代人的精心研习实践、传教应用，已使内家学派的健身养生文化在道教乃至社会各界有着重大的影响，在健身养生方面形成了风格独特的体系。