肠道问题怎么样调理？
胃肠虚寒的朋友最好平时在家中常备一些生姜。将3-5片生姜，泡水喝温热后喝下，可有效解决胃肠虚寒症状。
经常有腹泻症状的朋友，多是因为中气虚弱所致。平时可以多吃些具有补脾健胃作用的食物，如南瓜、扁豆等。
便秘的朋友多为热结肠胃，平时饮食中应少食辛辣，以清淡为主。可以多吃些香蕉、蜂蜜，可改善便秘。
如果经常拉肚子，可能是肠道内有寒气夹湿，可用干姜30g、肉桂30g、花椒90g打成粉。每次取一包，用热水冲开，趁热喝下。
若拉肚子像蛋花样，可能是肠道内长期缺酶，不能消化吸收所造成的。可用刀豆30颗、茯苓干姜各15g，加水熬30分钟，喝下去，1个星期后就有效果。