夏天不吃饭会怎么样？
当身体出现某些问题的时候，一些人会采取不吃东西的方法，而度过所谓“观察期”。但是这样的方法并不是在任何情况下都是可行的。例如：在炎热的夏天，请勿使用节食的减法，以免引发其他疾病。
人们进食以后，食物中的蛋白质、脂肪、淀粉在消化系统的消化及酶的作用下分解为氨基酸、甘油、脂肪酸及葡萄糖最后被小肠吸收进入血液，氨基酸、甘油、脂肪酸、葡萄糖等被全身各组织细胞摄取做新陈代谢用，这一过程叫作“合成代谢”代谢过程需要氧和水参加，同时产生出二氧化碳、水及尿素等废物。在合成代谢过程中，一部分氨基酸被肝脏氧化分解，分解时所产生的尿素氮必须溶解在相当大量的尿液中才能排出体外，而尿液的形成则需经肾小球滤过、肾小管再吸收和分泌的复杂过程，这些都需要能量。
氨基酸代谢和尿的形成所需要的热能，约等于人体安静时所消耗能量的30%。换言之，在30℃以上的高温酷暑中，如果你每天只吃相当于6两米饭的热量的食物，那么，这些食物中所含的热能全部用于机体新陈代谢和氨基酸代谢、尿的形成。除此之外，机体得不到其他代谢产物，人体各组织器官得不到及时补充营养，导致身体消瘦。若长期处于这种状况，必然导致各组织器官衰退。由此可见，人在酷署天节食减肥非常有害。